Perawatan Wajah

Sebagian orang mengatakan cantik itu mahal, tetapi bagi saya cantik itu relatif dan semua wanita pasti terlahir cantik. Semua itu hanya tergantung bagaimana cara kita merawat dan mempertahankan kecantikan tersebut. Dalam artikel kali ini saya akan memberikan informasi menarik seputar tips kecantikan alami dengan menggunakan bahan-bahan alami dan tradisional yang mudah dan tanpa efek samping. Untuk lebih lengkapnya silahkan lihat dalam artikel berikut ini :

* Perawatan Wajah

Hal utama yang harus dilakukan untuk tampil cantik adalah melakukan perawatan wajah, karena kebanyakan orang menilai kecantikan dari wajah. Sahabat dapat melakukan perawatan wajah dengan bahan-bahan alami  sebagai berikut :

- Tomat

Tomat mempunyai kandungan vitamin C yang baik bagi kulit, sehingga tomat dapat digunakan sebagai masker untuk merawat kecantikan wajah dengan cara menumbuk atau memblender tomat hingga halus. Setelah halus gunakan tomat tersebut sebagai masker wajah, ratakan dengan cara menepuk-nepuk bagian wajah secara perlahan. Manfaat dari masker tomat ini adalah untuk mengurangi kelebihan minyak pada wajah, menghaluskan kulit, dan memberi nutrisi pada kulit.

- Jeruk Nipis

Jeruk nipis dapat membuat kulit wajah menjadi bersih, segar dan bebas dari bakteri penyebab jerawat, karena asam yang terdapat pada jeruk nipis dapat mematikan bakteri pada wajah. Sahabat dapat mencobanya dengan cara membelah dan mengoleskannya langsung pada wajah. Saat menggunakan jeruk nipis pada wajah mungkin akan terasa sedikit perih selama beberapa saat, tetapi hasil yang akan didapat akan bermanfaat baik bagi kulit.

- Lemon

Lemon mengandung Vitamin C yang dapat merawat dan mencerahkan warna kulit, selain itu lemon juga bermanfaat untuk memudarkan flek hitam pada wajah. Caranya dengan memotong lemon menjadi 2 bagian, setelah itu peras lemon ke dalam mangkuk. Celupkan kapas pada air lemon, lalu gosokkan kapas ke wajah sahabat dengan gerakan melingkar. Diamkan sisa lemon pada wajah, tanpa dibilas dan biarkan selama semalaman agar kandungan lemon meresap pada kulit wajah. 

* Perawatan Kulit

Setelah melakukan perawatan wajah dengan baik, langkah selanjutnya adalah dengan melakukan perawatan kulit agar kulit selalu terlihat sehat dan lembut dengan bahan-bahan alami sebagai berikut ini :

- Mentimun

Mentimun dapat bermanfaat untuk menyegarkan dan melembabkan kulit karena mentimun mempunyai banyak kandungan air didalamnya. Selain itu Niacin yang terkandung di dalam mentimun juga dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit secara alami. Caranya dengan memarut mentimun dengan ukuran sedang, lalu tambahkan 10 tetes air lemon. Setelah itu oleskan ke seluruh bagian tubuh, biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air bersih.

- Minyak Zaitun

Minyak zaitun bermanfaat untuk menghaluskan kulit tubuh. Caranya juga sangat mudah hanya dengan mengoleskannya secara teratur pada bagian kulit yang kering setiap hari.

- Air Kelapa

Air kelapa memiliki kandungan asam amino dan Vitamin C yang dapat memelihara dan mencerahkan kulit secara alami. Caranya dengan mengoleskan air kelapa segar pada kulit tubuh. Sebaiknya lakukanlah setiap 1 minggu sekali.

* Perawatan Kuku

Selain wajah dan kulit, kuku juga menjadi pusat perhatian dalam melakukan perawatan kecantikan. Sahabat dapat mencobanya dengan berbagai cara seperti di bawah ini :

- Belimbing Wuluh

Belimbing wuluh bermanfaat untuk membersihkan kotoran yang terdapat pada sela-sela kuku dan kulit luar dan dapat memperkuat kuku. Caranya dengan menggosokkan potongan belimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah itu bilas dengan air bersih.

- Lemon

Bagi sahabat yang mempunyai jenis kuku rapuh dan mudah patah, bisa mencoba dengan menggunakan air perasan lemon dengan cara merendam kuku ke dalam perasan lemon yang telah dicampur dengan 1 sendok madu dan air hangat. Rendam kuku selama 10-15 menit. Lakukanlah secara teratur dan dapatkan kuku bersih dan bercahaya.

- Bawang Putih

Bawang putih mempunyai kandungan zat yang berguna untuk menguatkan kuku. Caranya parutlah bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku. Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku dengan air bersih.

Perawatan Wajah – Usia 20-an

Perawatan Wajah – Usia 20-an

Kulit wajah pada usia 20-an masih dalam kondisi kencang oleh karenanya diperlukan perawatan sejak dini untuk mencegah kerusakan secara dini. Anda dapat mencoba 3 tips berikut:

1. Gunakan toner wajah secara berkala untuk meregenerasi sel kulit. Toner yang dipilih disesuaikan dengan kecocokan dan tipe kulit anda.
2. Gunakan juga pelembab wajah yang mengandung SPF 15 (minimal).
3. Siapkan dana untuk obat – obatan untuk jerawat, anti komedo dsj. Pada usia 20-an adalah masa dimana jerawat lebih sering muncul. Oleh karena itu, lebih baik mencegah sebelum bekas -bekas jerawat yang tidak ditangani dengan benar tersebut malah menodai kemulusan wajah anda di usia tua.

Perawatan Wajah – Usia 30-an

1. Pada usia 30-an, anda dapat tetap menjalani perawatan wajah dengan pelembab dan sunscreen.
2. Menggunakan krim mata (eye-cream) pada areal sekitar mata. Pada usia demikian, kulit sudah mulai menampakkan kerutan – kerutan terutama pada bagian kening, bawah mata, bawah bibir dsj. Apabila tidak ditangani, maka kerutan tersebut akan semakin kasar sehingga lebih membuat wajah nampak tua.
3. Menjalani perawatan wajah lainnya sebagai tambahan seperti masker wajah / peeling, minimal 1x setiap pekan.

Perawatan Wajah – Usia 40-an

Menginjak usia kepala 4, kerutan wajah, warna dan flek sudah nampak pada wajah terlebih bila anda tidak merawat wajah sejak usia dini. Akan tetapi ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengakalinya:

Kulit wajah akan menjadi kering sehingga diperlukan krim pelembab juga krim malam (anti-aging).

Pakai cream / serum yang ditujukan untuk menghilangkan kerutan yang diciptakan khusus untuk dipergunakan pada area-area spesifik pada wajah, misalnya area bawah mata, mulut, kening dsb.

Sedangkan untuk menangani flek hitam kecoklatan dapat memakai produk spot corrector pada area tersebut untuk meratakan warnanya.

—

Demikianlah informasi mengenai Perawatan Wajah Cantik Bebas Jerawat (Usia 20-30-40). Semoga bermanfaat

Artikel seputar perawatan wajah dan jerawat lainnya mengenai:

• Tips Wajah Kinclong Tanpa Jerawat Dengan Telur
• Dermaroller: Terapi Mengembalikan Bopeng Akibat Jerawat

Perawatan Kulit Bagi Yang Sering Berolahrag

Tips Perawatan Kulit Bagi Yang Sering Berolahraga

Kuncirlah rambut anda saat berolahraga. Bagi anda yang berambut panjang, upayakan agar rambut anda dalam keadaan rapi, misalnya diikat atau dibandana. Hal ini untuk mencegah bagian poni rambut yang jatuh menutupi kening dan leher. Kulit pada kening dan leher sedikit sensitif  sehingga beresiko menimbulkan beberapa masalah kulit seperti jerawat, biang keringat maupun gatal – gatal.

Bersihkan sisa keringat dan ganti baju anda dengan segera ketika anda selesai berolahraga untuk mencegah bersarangnya bekas keringat dan kotoran yang bercampur menyerap ke dalam pori – pori kulit anda yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit kulit lainnya.

Hindari mandi sauna yang terlalu lama. Sauna kerap diminati oleh orang – orang karena dianggap menyegarkan juga membuang lemak. Namun, berdiam diri terlalu lama di dalam sauna dapat menghilangkan kelembaban alami pada kulit anda.

Pilihlah baju olahraga yang cocok dengan tubuh anda. Usahakan agar tidak memilih baju olahraga yang terlalu sempit maupun longgar untuk melancarkan peredaran darah dan penyerapan keringat. Baju olahraga yang tidak menyerap keringat akan membuat tubuh anda senantiasa ‘lepek’ dan membuat tubuh anda dibasahi oleh keringat yang tidak baik untuk kesehatan.

–

Demikianlah beberapa Tips Perawatan Kulit Bagi Yang Sering Berolahraga untuk menjaga kulit anda dari berbagai masalah kulit seperti jerawat, biang keringat, gatal-gatal, panu, dsb. Semoga bermanfaat

Artikel seputar jerawat dan tips perawatan wajah lainnya mengenai:

• Perawatan Wajah Cantik Bebas Jerawat (Usia 20-30-40)
• Tips Wajah Kinclong Tanpa Jerawat Dengan Telur

Mengatasi Kulit Berminyak Yang Menimbulkan Jerawat

Tips Mengatasi Kulit Berminyak Yang Menimbulkan Jerawat

Membersihkan Wajah Secara Rutin

Agar menghindari wajah dari minyak yang berlebihan, dianjurkan agar mencuci wajah 2 – 3x sehari, pagi dan malam. Boleh juga ditambah pada siang hari. Tidak dianjurkan mencuci wajah terlalu sering karena dapat menyebabkan kelembaban wajah menjadi hilang sehingga menyebabkan kulit menjadi kering. Pakailah sabun pencuci muka. Bila wajah mengeluarkan minyak berlebih, jangan menggunakan susu pembersih wajah sebab dapat membuatnya semakin berminyak.

Siapkan Kertas Minyak Selalu

Sediakan kertas minyak pada tas atau saku anda. Kendati tidak membantu mengurangi produksi kadar minyak pada wajah, tetapi kertas minyak dapat membantu menyerap minyak pada wajah sehingga kilapan wajah yang ditimbulkan oleh minyak dapat dihilangkan pada saat itu juga.

Pakai Pelembab Khusus

Pastikan agar anda menggunakan pelembab khusus yang tidak mengandung minyak (oil-free). Pelembab jenis ini memang diperuntukkan untuk mereka yang memiliki masalah kulit berminyak. Jika anda menggunakan pelembab umum, hal tersebut hanya akan membuat kulit semakin berminyak, karena sebagian besar pelembab dibuat untuk mengatasi kulit kering agar menjadi lembab.

Memakai Toner

Toner merupakan salah satu alternatif bagi anda yang mempunyai wajah yang berminyak. Pamakaian toner dapat membantu mengurangi kadar minyak diwajah anda. Namun perlu diperhatikan agar toner yang digunakan tidak berbahan alkohol karena hal tersebut justru akan membuat kulit wajah menjadi kering sehingga memicu kalenjar minyak pada wajah yang memproduksi lebih banyak minyak lagi.

Pilihlah Produk Kosmetik Berjenis Powder

Bagi tipe kulit berminyak, pemakaian produk kosmetik yang berjenis powder atau bubuk adalah pilihan terbaik. Pemakaian produk berjenis cair atau krim seperti blast-on atau eye-shadow diatas permukaan kulit berminyak hanya akan membuat make-up meleleh karena minyak wajah.

Demikianlah informasi mengenai Tips Mengatasi Kulit Berminyak Yang Menimbulkan Jerawat. Semoga bermanfaat

Baca juga artikel seputar jerawat dan perawatan wajah lainnya mengenai:

• Tips Perawatan Kulit Bagi Yang Sering Berolahraga
• Perawatan Wajah Cantik Bebas Jerawat (Usia 20-30-40)

Cara Mengatasi Bibir Kering

Cara Mengatasi Bibir Kering – Bibir adalah salah satu anggota tubuh di wajah yang kerap mendapat julukan ‘seksi’ . Kendati demikian, bibir merupakan salah satu bagian tubuh yang halus dan rentan dibandingkan keseluruhan bagian tubuh luar kita. Cuaca yang kering serta penggunaan produk kecantikan yang berlebihan untuk mempercantik bibir dapat menggelapkan warna bibir serta bisa membuat tampilan bibir menjadi tidak menarik bahkan menjadi kering dan pecah – pecah. Untuk mengatasi bibir kering, anda dapat melakukan tips berikut ini. Tips ini berlaku untuk pria dan wanita. Akan tetapi bagi wanita khusus nya, yang menggunakan lipstik terdapat langkah perawatan tambahan tentunya.

Beberapa Tips & Cara Mengatasi Bibir Kering

1. Basahi bibir saat merasa kering dengan air putih. Membasahi bibir jangan dengan menjilati bibir karena dalam air liur terdapat kalenjar dan enzim yang dapat mengiritasi bibir sehingga bibir justru semakin kering. Cukup atasi dengan minum segelas air putih.
2. Konsumsi sayur dan buah. Pilih sayur dan buah yang mengandung vitamin C, B, E, dan mineral.
3. Jauhi gaya hidup tidak sehat seperti merokok atau minum alkohol. Bahan kimia yang terdapat pada rokok dapat menyebabkan warna hitam pada bibir. Sedangkan alkohol dapat membuat dehidrasi yang berakibat bibir menjadi kering.
4. Oleskan pelembab bibir pada malam hari sebelum tidur. Selain menggunakan pelembab bibir yang dijual bebas di pasaran, anda dapat menggunakan madu sebagai pelembab alami yang dapat memberikan nutrisi pada bibir.
5. Melakukan pemijatan bibir dengan menggunakan minyak zaitun. Pemijatan akan membantu memperlancar peredaran darah pada bibir sehingga bibir tetap sehat. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun untuk melakukan pengolesan pada bibir pada saat memijat bibir anda.
6. Gunakan lipbalm yang mengandung tabir surya dan pelembab. Sinar matahari merupakan salah satu faktor penyebab keringnya bibir sehingga penggunaan tabir surya pada bibir menjadi penting. Pelembab juga diperlukan agar kelembaban bibir tetap terjaga saat melakukan aktivitas keseharian.
7. Pilih lipstik yang baik dan mengandung pelembab. Saat membeli kosmetik, perhatikan kandungannya. Pilih kosmetik atau lipstik yang mengandung bahan alami serta mengandung pelembab.
8. Minum 8 gelas air putih setiap hari. Hal ini dapat mencegah terjadinya dehidrasi yang dapat membuat bibir menjadi kering.
9. Segera bersihkan sisa lipstik sebelum tidur. Sisa lipstik dapat dibersihkan dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan scrub bibir untuk menyikat bibir dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Dapat pula menggunakan handuk lembut yang dicelupkan ke dalam air hangat untuk membersihkan bibir.

Demikianlah 9 tips dan cara mencegah bibir kering. Semoga bermanfaat

—–

Tips Tips Kecantikan lainnya mengenai:

• Tips Menghaluskan Kulit Tangan Dengan Kentang dan Gula Pasir
• Tips Diet Online Bagi Penderita Diabetes

Semua orang tentu sudah mengenal lidah buaya atau Aloe Vera (Aloe barbadensis Milleer), sejenis tanaman liar yang biasanya berfungsi sebagai tanaman hias. Bentuk daunnya yang berdaging dan mempunyai gerigi lunak hingga menyerupai ekor buaya ini selain sebagai tanaman hias juga mempunyai banyak khasiat sebagai obat-obatan alami. Manfaat Untuk Rambut Sudah sejak ribuan tahun manusia telah memanfaatkan lidah buaya untuk berbagai keperluan salah satunya untuk perawatan dan penyubur rambut. Caranya sangat muda, ambil beberapa batang lidah buaya dan kupas kulitnya. Gunakan dengan cara menggosokkan daging lidah buaya tersebut secara merata pada rambut serta kulit kepala. Selanjutnya diamkan beberapa saat agar lendir lidah buaya tersebut dapat meresap ke rambut serta kulit kepala. Memang bagi yang punya kulit kepala sensitif akan merasakan gatal tapi lebih seperti gatal kalau kulit kepala berkeringat. Anda bisa melakukan hal tersebut secara rutin setiap hari hingga beberapa bulan agar mendapatkan hasil yang sempurna. Lidah Buaya Untuk KecantikanManfaat Untuk Kulit Tidak hanya untuk rambut, bagi wanita yang ingin kulit terawat sehat bisa memanfaatkan tanaman lidah buaya karena banyak mengandung zat dan vitamin. Berikut ini 5 manfaat untuk kulit: Lidah buaya bisa digunakan untuk kulit wajah sebagai pelembab, pemakainnya lebih bagus sebelum anda melakukan riasan wajah. Manfaatnya adalah mencegah agar kulit tidak menjadi kering. Sifat anti mikroba yang terdapat pada lidah buaya berguna untuk membunuh bakteri pada kulit sehingga bisa dimanfaatkan untuk mencegah peradangan. Gunakan lendir lidah buaya dengan mengoleskan pada luka ringan pada kulit, hal ini bisa menyembuhkan luka tersebut dengan cepat dan alamiah. Bertambahnya usia menyebabkan timbulnya garis-garis kerutan dan semakin menghilangkan kelenturan kulit. Vitamin C dan E yang terdapat dalam lidah buaya dapat meminimalisir efek penuaan usia pada kulit agarkelembaban dan elastisitas kulit tetap terjaga. Perenggangan kulit yang menyebabkan kerutan-kerutan terutama pada perut tentunya sangat mengganggu bagi wanita. Penyebab timbulnya kerutan tersebut salah satunya adalah setelah proses melahirkan, kerutan itu juga terkadang diikuti oleh luka ringan diantara lipatan kerutan. Untuk mengatasi kejadian tersebut anda bisa memanfaatkan lidah buaya dengan mengoleskan dengan teratur di sekitar wilayah kerutan. Lidah buaya juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit serta pembekakan kulit yang diakibatkan terkenasengatan sinar matahari secara langsung. Gel lidah buaya berfungsi sebagai lapisan pelindung kulit agarkelembabannya tetap terjaga.

Semua orang tentu sudah mengenal lidah buaya atau Aloe Vera (Aloe barbadensis Milleer), sejenis tanaman liar yang biasanya berfungsi sebagai tanaman hias. Bentuk daunnya yang berdaging dan mempunyai gerigi lunak hingga menyerupai ekor buaya ini selain sebagai tanaman hias juga mempunyai banyak khasiat sebagai obat-obatan alami.
Manfaat Untuk Rambut
Sudah sejak ribuan tahun manusia telah memanfaatkan lidah buaya untuk berbagai keperluan salah satunya untuk perawatan dan penyubur rambut. Caranya sangat muda, ambil beberapa batang lidah buaya dan kupas kulitnya. Gunakan dengan cara menggosokkan daging lidah buaya tersebut secara merata pada rambut serta kulit kepala.
Selanjutnya diamkan beberapa saat agar lendir lidah buaya tersebut dapat meresap ke rambut serta kulit kepala. Memang bagi yang punya kulit kepala sensitif akan merasakan gatal tapi lebih seperti gatal kalau kulit kepala berkeringat. Anda bisa melakukan hal tersebut secara rutin setiap hari hingga beberapa bulan agar mendapatkan hasil yang sempurna.
Manfaat Untuk Kulit
Tidak hanya untuk rambut, bagi wanita yang ingin kulit terawat sehat bisa memanfaatkan tanaman lidah buaya karena banyak mengandung zat dan vitamin. Berikut ini 5 manfaat untuk kulit:

• Lidah buaya bisa digunakan untuk kulit wajah sebagai pelembab, pemakainnya lebih bagus sebelum anda melakukan riasan wajah. Manfaatnya adalah mencegah agar kulit tidak menjadi kering.

• Sifat anti mikroba yang terdapat pada lidah buaya berguna untuk membunuh bakteri pada kulit sehingga bisa dimanfaatkan untuk mencegah peradangan. Gunakan lendir lidah buaya dengan mengoleskan pada luka ringan pada kulit, hal ini bisa menyembuhkan luka tersebut dengan cepat dan alamiah.

• Bertambahnya usia menyebabkan timbulnya garis-garis kerutan dan semakin menghilangkan kelenturan kulit. Vitamin C dan E yang terdapat dalam lidah buaya dapat meminimalisir efek penuaan usia pada kulit agarkelembaban dan elastisitas kulit tetap terjaga.

• Perenggangan kulit yang menyebabkan kerutan-kerutan terutama pada perut tentunya sangat mengganggu bagi wanita. Penyebab timbulnya kerutan tersebut salah satunya adalah setelah proses melahirkan, kerutan itu juga terkadang diikuti oleh luka ringan diantara lipatan kerutan. Untuk mengatasi kejadian tersebut anda bisa memanfaatkan lidah buaya dengan mengoleskan dengan teratur di sekitar wilayah kerutan.

• Lidah buaya juga bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit serta pembekakan kulit yang diakibatkan terkenasengatan sinar matahari secara langsung. Gel lidah buaya berfungsi sebagai lapisan pelindung kulit agarkelembabannya tetap terjaga.
  

4 Cara Sederhana dan Alamiah Untuk Menurunkan Berat Badan

Kegemukan merupakan momok mengerikan bagi sebagian besar wanita di dunia. Berbagai cara mulai diet ketat hingga menggunakan obat-obatan guna menurunkan berat bada pada ukuran ideal menjadi target para wanita yang menginginkan bentuk tubuh sempurna.
Menjalankan program diet ketat memang satu cara yang bisa dilakukan dan kebanyakan mendapatkan hasil seperti yang diinginkan. Namun hasil diet terkadang tidak sebanding dengan efek lain yang berdampak pada kesehatan tubuh.
Mengkonsumsi obat-obatan untuk membakar lemak tubuh merupakan cara paling instan bagi yang tidak menginginkan metode diet. Seperti halnya diet ketat, obat-obatan pelangsing badan mempunyai efek jangka panjang yang buruk. Walaupun tidak semuanya produk pembakar lemak tubuh buruk tetapi pada umumnya proses cepat serta instan tidak disarankan penggunaannya.
Pembakaran lemak sebaiknya dilakukan dengan cara yang alamiah, selain itu juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa tips sehat yang bisa dijalankan dan tentu saja ini dibutuhkan proses yang teratur dan konsisten. Perlu diingat secara realistis semua proses ini akan memakan waktu, nah sekarang silakan pelajari dan lakukan cara dibawah ini.

• Berjalan kaki selama lebih kurang 30 menit setiap hari selain berguna untuk proses pembakaran kalori juga bermanfaat memperkuat persendian kaki. Lakukanlah itu dengan santai sembari menikmati pemandangan sekitarnya. Anda bisa melihat orang-orang jaman dulu sebelum mengenal transportasi modern seperti sekarang ini jarang sekali terlihat orang gemuk aktifitas mereka dalam kesehariannya dengan berjalan kaki.

• Mengayuh sepeda juga alternatif lain selain jalan kaki dan bisa dilakukan dengan santai sambil menikmati pemandangan alam sekitar yang sejuk dan menyejukkan mata serta. Tidak harus selalu diluar ruangan, jika memang tidak memungkinkan anda bisa menggunakan sepeda statis yang bisa ditempatkan pada sudut ruangan rumah.

• Berjalan kaki tidak harus di luar ruangan, bisa anda terapkan dan lakukan di perkantoran bertingkat. Walaupun sudah umum untuk gedung-gedung bertingkat tinggi disediakan lift cobalah sesekali untuk memanfaatkan tangga gedung. Ini solusi bagi yang tidak mempunyai waktu untuk berjalan kaki santai atau berangkat kerja tidak memungkinkan untuk jalan kaki.

• Mengurangi konsumsi makanan yang anda sukai tanpa harus melakukannya seperti diet ketat. Ini solusi mudah daripada anda harus menghentikan secara total dalam mengkonsumsi makanan-makanan yang digemari walaupun beresiko terhadap penumpukkan lemak. Hilangkan setengah kebutuhan yang biasa dimakan, jangan paksakan untuk lebih dari itu karena ini bukan paksaan yang harus dijalani. Walaupun mengurangi jumlah konsumsi makanan tetap perlu melakukan pembakaran kalori secara alami agar terdapat suatu perpaduan cara yang sehat  dalam usaha mempersingkat proses waktu untuk memperoleh hasil yang ideal.

Tips diatas merupakan cara yang paling sederhana dan bisa dilakukan oleh semua orang. Jika anda melakukannya secara rutin maka akan mendapatkan hasil yang di inginkan. Tips diatas tidak hanya digunakan untuk proses penurunan berat badan, tetapi juga untuk mempertahankan berat badan tetap pada ukuran ideal dan sehat.

Artikel Yang Berkaitan:

• Tips Ringan Mengatasi Masalah Jerawat Untuk Usia Dewasa

  Banyak orang tidak menyadari bahwa pada usia dewasa jerawat bisa timbul. Ada pemikiran yang keliru kalau jerawat itu hanya terjadi pada usia remaja dan akan berkurang secara sendirinya seiring bertambahnya usia. Memang fakta tersebut benar adanya tapi tidak bisa dipungkiri ...

• Tips Penggunaan Kosmetik Untuk Berbagai Jenis Kulit

  Kosmetik yang tepat untuk semua jenis kulit memang penting untuk menciptakan penampilan yang segar alami. Selain itu ada yang lebih penting lagi adalah mencegah reaksi atau alergi kulit terhadap penggunaan kosmetik seperti gatal, jerawat, komedo, dan sejenisnya. Kulit mempunyai karakteristik ...

• Tips Mendapatkan Model Potongan Rambut Yang Tepat

  Wanita kadang-kadang menghabiskan waktu beberapa jam untuk memotong rambut demi mendapatkan bentuk rambut yang sesuai dengan keinginannya. Pengetahuan tentang model potongan rambut perlu dipahami agar mendapatkan hasil yang sempurna dengan memperhatikan jenis dan tekstur rambut yang dimiliknya tersebut. Bagi kebanyakan ...

• Berbagai Manfaat Tanaman Lidah Buaya

  Semua orang tentu sudah mengenal lidah buaya atau Aloe Vera (Aloe barbadensis Milleer), sejenis tanaman liar yang biasanya berfungsi sebagai tanaman hias. Bentuk daunnya yang berdaging dan mempunyai gerigi lunak hingga menyerupai ekor buaya ini selain sebagai tanaman hias juga ...